1 .Bụng tụt xuống

Khi cơ thể mẹ chuẩn bị chuyển dạ, bụng bầu có thể tụt xuống khung xương chậu. Mẹ sẽ cảm thấy nhẹ nhõm hơn. Áp lực ở ngực, bụng giảm đi khiến mẹ cảm thấy dễ thở và ăn được nhiều hơn.

2. Những cơn co thắt dữ dội

Một trong những dấu hiệu chính của chuyển dạ thực sự chính là những cơn co thắt. Co thắt kéo dài hơn, mạnh hơn khi ngày sinh đến gần.

3. Mở tử cung

Cổ tử cung mở ra để chuẩn bị cho em bé chào đời. Quá trình này sẽ kéo dài vài ngày cho tới khi mẹ bầu chính thức chuyển dạ. Trong quá trình chuyển dạ, cổ tử cung mở ra khoảng 10cm và con số tối đa này chỉ xảy ra ngay trước khi mẹ sinh thôi.

4. Ra dịch nhầy

Gần tới ngày sinh, cổ tử cung của mẹ sẽ tiết ra dịch nhầy trong vài ngày. Dịch này có màu nâu, hồng hoặc đỏ và là dấu hiệu của việc ngày sinh cận kề. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng có dấu hiệu này. Nếu mẹ thấy máu từ tuần 32-34 thì hãy đến gặp bác sĩ ngay bởi đó có thể là dấu hiệu của sinh non.

5. Vỡ ối

Vỡ ối là dấu hiệu rõ nhất chỉ báo mẹ sắp sinh. Đó là hiện tượng nước và chất dịch chảy ra từ âm đạo. Tuy nhiên chỉ có khoảng 10% mẹ bầu có dấu hiệu vỡ ối trước khi sinh, những người còn lại vỡ ối trong quá trình chuyển dạ. Đôi khi túi ối không bị vỡ, em bé sinh ra vẫn nằm nguyên trong bọc ối.

6. Làm tổ

Giống như tên gọi của nó, làm tổ là bản năng của người mẹ. Giữa những ngày luôn thấy khó thở, mệt mỏi, mẹ bầu đột nhiên thấy tràn đầy năng lượng để đứng dậy, sắp xếp lại ngôi nhà, trang hoàng cho căn phòng của bé hoặc chuẩn bị mọi thứ để sẵn sàng đi sinh. Các nhà khoa học đã chứng minh được hiện tượng làm tổ không chỉ xảy ra ở các loài động vật có vú khác mà còn xảy ra ở người.

Tuy nhiên, dù có tràn trề năng lượng thì mẹ vẫn phải nghỉ ngơi đầy đủ để chuẩn bị cho kỳ vượt cạn sắp tới nhé.

7. Tiêu chảy

Trong giai đoạn đầu chuyển dạ, cơ thể mẹ giải phóng prostaglandin làm mềm tử cung và co bóp tử cung. Chúng kích thích nhu động ruột và làm sạch đường tiêu hóa của mẹ.

8. Đau lưng

Đây là hiện tượng phổ biến suốt thai kỳ nhưng gần tới ngày sinh, mẹ sẽ thấy đau lưng trầm trọng hơn.

9. Chân tay lóng ngóng, vụng về

Khi mang thai, hormone relaxin giúp làm mềm và nới lỏng các dây chằng của cơ thể mẹ. Đó là lý do tại sao các mẹ bầu thường vụng về từ tuần 29 trở đi. Tuy nhiên, đây là hiện tượng tự nhiên để mở xương chậu, dọn đường cho em bé ra ngoài.

10. Giảm hoặc ngừng tăng cân

Đến cuối thai kỳ, mẹ sẽ không tăng cân nữa. Một số mẹ bầu còn bị giảm cân ở giai đoạn này. Tuy nhiên, điều đó không ảnh hưởng đến em bé. Nguyên nhân giảm cân là do lượng nước ối giảm, tăng cử động ruột.

MẸ BẦU CẦN LÀM GÌ TRƯỚC KHI SINH?

Khi chuẩn bị sinh, các mẹ thường có tâm lý lo âu. Dưới đây là những lời khuyên dành cho các mẹ:

• Hãy nằm xuống và thư giãn: mẹ bầu nên tìm một nơi yên tĩnh, nằm xuống, thư giãn và cố gắng hít thở bình thường.
• Uống đủ nước để chuẩn bị cho đợt vượt cạn sắp tới. Cung cấp đủ nước cũng giúp mẹ bầu không bị chuột rút.
• Nghỉ ngơi và chờ đợi. Nếu các cơn đau trở nên nghiêm trọng hơn, mẹ hãy tìm bác sĩ ngay.

Để giải đáp các thắc mắc và tư vấn sinh nở tại Bệnh viện, hãy liên hệ qua đường dây nóng 02143 668 969 của BVĐK Hưng Thịnh để được hỗ trợ tốt nhất. Chúc các mẹ khỏe và vượt cạn thành công!

Bệnh viện Hưng Thịnh chung tay ngăn chặn đại dịch, bảo vệ sức khỏe người dân:

• Bắt buộc 100% người đến Bệnh viện Hưng Thịnh phải đeo khẩu trang và sát trùng tay liên tục.
• 100% người đến Bệnh viện sẽ qua cửa kiểm tra thân nhiệt và làm thủ tục khai báo y tế ở ngay phía bên ngoài bệnh viện để sàng lọc.
• Người đến bệnh viện lưu ý giữ khoảng cách an toàn với người bên cạnh.
• Mỗi bệnh nhân đến khám, chỉ được tối đa 1 người nhà đi cùng vào bệnh viện.
• Đối với bệnh nhân nằm viện và sản phụ đi sinh, chỉ được 1 người nhà ở lại. Người nhà phải đăng ký với bệnh viện, hạn chế đi lại, giao tiếp với nhiều người trong bệnh viện và tuyệt đối không đi ra khỏi Bệnh viện.
• Bệnh viện Hưng Thịnh đã có đội ngũ lễ tân, điều dưỡng tiếp đón và hướng dẫn, chăm sóc, phục vụ người bệnh chu đáo trong suốt quá trình khám chữa bệnh và nằm viện 24/24h. Vì vậy, người bệnh không cần lo lắng khi không có nhiều người nhà đi và ở cùng.
• Ngoài người nhà theo quy định ở trên, để đảm bảo an toàn cho người bệnh, bệnh viện từ chối người đến thăm. Liên hệ tổng đài 02143 668 969 để được tư vấn miễn phí các vấn đề sức khoẻ hỗ trợ mùa dịch và đăng ký khám trước 1 ngày để tránh đông, hạn chế nguy cơ lây nhiễm.